产后为什么会脱发？很多妈妈会发现生完小宝宝之后，自己原本乌黑亮丽的头发逐渐发黄脱落，其实这是产后的正常现象，妈妈们不用过分担心，只要细心调理，很快便能够恢复。
那我们来探讨一下产后脱发的原因及正确的解决方法 :
产后为什么会脱发？
雌激素水平的影响导致脱发
妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较于平时会大量的增加。头发的生长期被延长了，头发更加浓密，乌亮。分娩后，体内雌激素水平开始减少，头发于是纷纷集中“退场”。
精神因素导致脱发
脱发也与精神因素有关，例如有些妇女分娩前后，因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，从而诱发脱发。
不良生活方式导致脱发
产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。头发最重要的营养来源就是蛋白质及微量原素。所以，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质及微量元素的食物，黑芝麻、鸡汤或鸡精便是很好的选择。
传统误区导致脱发
民间始终流行坐月子时不洗头、不洗澡的风俗。这种做法不仅不卫生，还会让皮肤、头皮及头发都不能得到很好的呵护，因为健康毛发的前提就是清洁。
防范脱发“三本经”
心情经
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪让雌激素在产后跌得更快，只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
饮食经
应在产后注重及加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、蛋类等，也可以每天喝两杯卡洛塔妮调制羊乳，以满足头发及身体对营养的需要。
美发经
1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发及头皮。洗发时可在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗。
2）经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
产后落发是一种自然的生理现象，各位妈妈们不用担心，因为它并不会造成永久性秃头，通常在1年内便能恢复原有的头发模样。